1年前にダイエットで10キロ痩せて 現在リバウンドで7キロ太ってしまった。 とりあえず去年のダイエット法を振り返ろう！ ①夕食抜き！プロテインのみ！ ②運動、Switchフィットボクシング 水泳 ③休日の食事はステーキ🥩 これを今回もやろうと思う。 まぁ、7月か…

先週の日曜日に宮城県岩沼市にある 『麺や碁飯』というラーメン屋に行ってきた！ なかなかに混んでたんで車で30分くらい待ったかな？？ 自分あまり、味噌ラーメン食べないんだけどチャーシュー丼とのセットがあったんで頼んじゃいました。 このラーメン！チ…

宮城県多賀城市にある とんかつ一代にお昼を食べに行きました。 肉厚で美味かった！！ カツカレー最高！

ダイエットを記録し痩せることを目的にしてます。 ダイエットは2022年7月から本気出します とりあえずは食べ物メインに投稿するのでよろしくお願いします〜